...pela plataforma contra a obesidade - 7

Do projecto "Resposta de Saúde Pública à Crise Global Financeira, Económica e Social", anunciado pela Direcção-Geral de Saúde. A ementa de 14 pratos foi elaborada pela Plataforma Contra a Obesidade, em colaboração com a editora Obras Em Curso.

Com está é a sétima receita. Faltam 7 ;)

Grãos estufados com legumes

Ingredientes (4 doses)
400 g de grãos cozidos (1 lata pequena)
100 g de feijão-verde
100 g de abóbora
2 tomates
2 cenouras
2 cebolas
2 dentes de alho
1 pimento vermelho
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de salsa picada
1 colher (chá) de caril
1 colher (café) de sal
Pimenta q. b.

Faça um refogado com o azeite, a cebola e o alho picados e junte-lhe o tomate cortado aos gomos. Quando o tomate começar a ficar mole, acrescente o feijão-verde aberto ao meio e cortado em pequenos troços, o pimento cortado às tiras e as cenouras às rodelas grossas. Tape o tacho e deixe cozinhar por mais 3 minutos.
Adicione o grão e a abóbora cortada aos cubos ao estufado e polvilhe com o caril. Se for necessário acrescente um pouco de água para fazer caldo. Deixe cozer cerca de 15 minutos em lume brando.
Tempere de sal e pimenta, polvilhe com a salsa picada e sirva acompanhado por arroz branco.

Luxo ou Lixo !

Porque concordamos, passamos a divulgar a seguinte mensagem:

A época Natalícia, da qual nos aproximamos, está a tornar-se cada vez mais na época do “consumo desenfreado”. Torna-se urgente mudar mentalidades e atitudes. São muitas as crianças que recebem dezenas de brinquedos embrulhados em papel e no dia que sucede a consoada a quantidade de papel que se vê aglomerado junto dos contentores do lixo é deveras assustadora. Mas nem todas as crianças vivem esta realidade, um grande número não recebe nenhuma prenda. Para tentar dar oportunidade a algumas crianças do concelho de Loulé, a Associação Almargem organiza uma campanha de recolha de brinquedos usados, intitulada “Lixo ou Luxo” pois por vezes, o que é Lixo para alguns é na verdade Luxo para outros! O Continente de Loulé apoia esta iniciativa, como tal será nas suas instalações que ela vai decorrer. De 14 a 22 de Dezembro, das 10h30 às 12h30 e das 17h às 20h estarão voluntários da Associação Almargem em frente ao balcão de acolhimento do hipermercado para receber os brinquedos. As instituições beneficiárias dos brinquedos angariados são: Casa de Acolhimento da Casa da Primeira Infância; Associação Existir e Fundação António Aleixo. Os brinquedos serão entregues nas 3 instituições no dia 23 de Dezembro pela manhã. Neste Natal vamos dar a oportunidade de fazer mais crianças felizes. Ofereça um brinquedo usado!


Para mais informações contactar: asantos@almargem.org ou 960295202

Palestra sobre Bullying

Realiza-se hoje, pelas 18 horas e 30 minutos, no auditório da Escola E. B. 2,3 D. Afonso III, uma palestra sobre a temática do bullying, proferida pela Dr.ª Paula Caleça, psicóloga, e dirigida a pais e professores. A actividade é organizada pela Associação de Pais e Encarregados de Educação da referida escola.

Bullying é um termo inglês utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo (bully ou "valentão") ou grupo de indivíduos com o objetivo de intimidar ou agredir outro indivíduo (ou grupo de indivíduos) incapaz(es) de se defender. Também existem as vítimas/agressoras, ou autores/alvos, que em determinados momentos cometem agressões, porém também são vítimas de bullying pela turma.

in Wikipédia

Fornecimento de refeições

Passamos a divulgar:

Na consequência do Concurso Internacional de Refeições, vimos por este meio informar todos os Encarregados de Educação que dia 9 de Dezembro de 2009 (4ª-feira) iniciará funções a nova empresa GERTAL, SA com fornecimento de refeições.
Nesse sentido informamos, que a venda dos títulos de refeição será efectuada no dia 9 de Dezembro no refeitório escolar, no período compreendido entre as 8h:45m e as 9h:45m do referido dia.
Dado a nova empresa na presente data ainda não possuir o sistema electrónico de venda de títulos de refeições instalado, serão excepcionalmente passados recibos (à mão) relativos aos pagamentos efectuados nos dias atrás mencionados.
Desde já apelamos à máxima compreensão de todos os encarregados de Educação a e apresentamos as nossas desculpas por alguma situação anómala que possa decorrer durante o processo de transição das empresas.

A Divisão de Educação da Câmara Municipal de Faro

Reunião com representantes de turma.

A reunião com os encarregados de educação representantes das turmas, realizou-se como previsto na passada sexta-feira.

Estiveram presentes 85% dos representantes convocados por SMS, o que é excelente.
Pretendeu-se aproximar a Associação de Pais aos representantes de turmas, fomentando assim um canal de comunicação bilateral mais eficaz.
Pediu-se que fizessem a recolha de todos os contactos de todos os encarregados de educação, para que a Associação possa divulgar de forma mais rápida, eficaz e a custos reduzidos, informações sobre o que se pensa realizar na escola, ou outras questões pertinentes.
Todos concordaram com a necessidade de cada vez mais os Pais participarem activamente na educação dos seus educandos, estando presentes, dando o exemplo.
A Associação está aberta a todos, tendo como objectivo principal o aumento da qualidade na educação das crianças.
Poderão contactar a Associação através deste blog, quer comentando estes artigos, quer através do envio do formulário acessível através do botão "contactos" no menu superior.
A associação é formada por Pais que são essencialmente isso. Pais como vocês. A vossa ajuda e participação é sempre bem-vinda.

...pela plataforma contra a obesidade - 6

Do projecto "Resposta de Saúde Pública à Crise Global Financeira, Económica e Social", anunciado pela Direcção-Geral de Saúde. A ementa de 14 pratos foi elaborada pela Plataforma Contra a Obesidade, em colaboração com a editora Obras Em Curso.

Com está é a sexta receita. Faltam 8 ;)

Rolinhos de couve com carne picada


Ingredientes (4 doses)
400 g de carne picada
4 folhas grandes de couve lombarda
2 dl de molho béchamel
1 cebola
2 dentes de alho
1 dl de vinho branco
2 colheres (sopa) de polpa de tomate
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de massa de pimentão
1 colher (café) de sal
Pimenta e noz-moscada ralada q. b.

Lave as folhas de couve e coza-as ligeiramente em água temperada de sal. Retire-as da água, deixe-as arrefecer e reserve.
Salteie no azeite a cebola e os dentes de alho picados. Junte a carne picada, a massa de pimentão e a polpa de tomate. Envolva e regue com o vinho, tempere com sal, noz-moscada e pimenta e deixe cozinhar cerca de 20 minutos.
Retire do lume e deixe arrefecer. Recheie as folhas de couve com o preparado de carne e enrole-as. Coloque os rolinhos num pirex, untado com azeite e regue-os com o molho béchamel. Leve a forno quente a gratinar e sirva acompanhado com arroz.

“ESMIUÇAR COPENHAGA”

Alterações Climáticas em concurso aberto à participação de todos.

“Esmiuçar Copenhaga” é um concurso promovido pela Agência Portuguesa de Ambiente. que coloca aos participantes o desafio de apresentar num video-clip uma reflexão crítica sobre a Conferência de Copenhaga, cimeira internacional sobre alterações climáticas que decorre entre 7 e 18 de Dezembro na Dinamarca, e para o qual será necessário fazer o seu acompanhamento.
Trata-se de debater e ter uma posição crítica fundamentada sobre este tema, que contribua para uma alterações dos padrões de desenvolvimento global e dos comportamentos pessoais, tornando-os mais sustentáveis.

O Concurso de vídeo-clips está agrupado em 2 escalões
ESCALÃO 1– Escolas (do 3º ciclo, secundário e /ou profissional)
ESCALÃO 2 – Outros (instituições de ensino superior, ONGAs, Municípios, cidadãos em geral)

A inscrição deve ser feita até 27 de Janeiro de 2010 e a apresentação do vídeo-clips até 20 Março de 2010.
O júri do Concurso será composto por elementos a designar pela APA, com competências de avaliação científica, jornalística, técnica e pedagógica dos trabalhos.

Para mais informação ver este link ou contactar:

AGÊNCIA PORTUGUESA DO AMBIENTE
Departamento de Promoção da Cidadania Ambiental
Ministério do Ambiente e do Ordenamento do Território
Rua da Murgueira - Bairro do Zambujal
2720-865 Amadora
PORTUGAL
http://www.apambiente.pt/
tel: 351 214728240 fax: 351 214728283
e-mail: mmargaridagomes@apambiente.pt

Obras - Reabilitação de Espaços Exteriores

Informação - Obras na Escola

De acordo com o que ficou definido na Assembleia Geral realizada no passado dia 6 de Novembro, a Associação de Pais têm tentando estar informada sobre as obras que estão a decorrer na nossa escola.

De forma a comunicar a todos os encarregados de educação, as informações que dispomos, criamos um pequeno folheto informativo.

Deverá receber o mesmo através do seu educando. Caso isso não aconteça por algum motivo, pode ter acesso a este, através deste link:

Folheto Informativo